Giải mã biểu tượng Tara Xanh - Tư thế bán kiết già và đoá sen xanh Utpala
Trong Phật giáo Kim Cương Thừa (Mật Tông Tây Tạng), Đức Tara Xanh (tiếng Tạng: Jetsun Dölma) hiện thân của lòng từ bi vô lượng và năng lượng hoạt động Phật tính nhanh chóng nhất.
Mỗi chi tiết trên tôn tượng của Ngài, từ sắc thân ngọc lục bảo, tư thế ngồi cho đến đóa hoa sen cầm trên tay đều ẩn chứa mật ý sâu sắc về con đường giác ngộ và hạnh nguyện cứu độ chúng sinh.
Nguồn gốc Đức Tara Xanh: Giọt nước mắt bi mẫn của Quán Thế Âm

Kinh điển Kim Cương Thừa ghi chép lại rằng, khi Đức Quán Thế Âm Bồ Tát (Avalokiteshvara) nhìn thấu cõi Ta Bà, thấy vô số chúng sinh vẫn trầm luân trong biển khổ dù Ngài đã cứu độ bao kiếp, lòng bi mẫn vô biên khiến từ đôi mắt Ngài lăn dài hai giọt lệ:
Giọt lệ mắt phải hóa hiện thành Đức Tara Trắng (White Tara), mang năng lượng trường thọ, an bình và chữa lành.
Giọt lệ mắt trái hóa hiện thành Đức Tara Xanh (Green Tara), vị Thánh Mẫu với hạnh nguyện hành động tức thì, phá trừ chướng ngại và nỗi sợ hãi cho muôn loài.
Sắc thân màu xanh lục biểu trưng cho Phong đại (hành Khí), đại diện cho trí tuệ Thành Sở Tác Trí của Đức Phật Bất Không Thành Tựu (Amoghasiddhi), biểu thị năng lượng hành động mau lẹ, không gì ngăn cản nổi.
Giải mã tư thế bán kiết già (Lalitasana - Du Hý Tọa)

Khác với tư thế toàn kiết già tĩnh lặng của các vị Phật an định trong thiền định, Đức Tara Xanh ngự trên tòa sen với dáng ngồi bán kiết già đặc trưng gọi là Lalitasana (thế Du hý hay thế vương giả giải thoát):
Chân trái co lại: Đại diện cho sự an trú trọn vẹn trong cảnh giới thiền định, đoạn trừ mọi vọng niệm, đạt được sự tịch tĩnh của Niết Bàn.
Chân phải duỗi xuống, chạm đài sen nhỏ: Biểu thị tâm nguyện sẵn sàng bước xuống cõi Ta Bà ngay tức khắc để ứng cứu bất kỳ ai đang tha thiết xưng niệm danh hiệu hay trì tụng chân ngôn của Ngài.
Tư thế này hợp nhất viên dung giữa Trí tuệ (an trú nội tâm) và Phương tiện thiện xảo (dấn thân phụng sự), nhắc nhở hành giả Mật Tông về tinh thần Bồ Đề Tâm chân chính: không xa rời thế gian nhưng tâm không vướng bận trần cảnh.
Đọc thêm: Ứng dụng của đá Dzi trong đời sống văn hóa Tây Tạng
Ý nghĩa mật truyền của đoá sen xanh Utpala
Trên tay Đức Tara Xanh luôn nâng đóa hoa sen màu xanh dạ quang thanh nhã gọi là Utpala (hoa Dạ liên hay Thủy bách hợp đêm). Trong văn hóa biểu tượng Mật Tông, hoa sen Utpala gắn liền với những tầng nghĩa sau:
| Biểu tượng | Ý nghĩa Mật pháp |
| Nụ sen (Chưa nở) | Đại diện cho Chư Phật trong Tương Lai và hạt giống Phật tánh tiềm ẩn nơi mọi hữu tình. |
| Hoa sen hé nở | Đại diện cho Đức Phật Thích Ca Mâu Ni và chư giác ngộ trong Hiện Tại. |
| Hoa sen nở rộ | Đại diện cho Đức Phật Ca Diếp và chư Phật trong Quá Khứ. |
Đóa sen Utpala nở về đêm còn tượng trưng cho năng lượng nữ tính thanh tịnh, sự thanh khiết vươn lên từ bùn nhơ sinh tử mà không hề nhiễm uế. Ngài cầm nhành sen ngang tim với thủ ấn Tam Bảo (ngón cái chạm ngón áp út) ban sự quy y vững chắc trước tám mối hiểm nạn thế gian (Bát Nạn).Trì niệm chân ngôn linh thiêng "Om Tare Tuttare Ture Soha" cùng việc quán tưởng tôn dung uy nghiêm, tư thế bán kiết già và cành sen Utpala của Đức Tara Xanh là phương pháp chuyển hóa tâm sợ hãi thành dũng khí và mở rộng dung lượng tâm bi mẫn.
Thần Chú Đức Tara Xanh (Green Tara Mantra)

Phạn ngữ (Sanskrit): Oṃ Tāre Tuttāre Ture Svāhā
Tây Tạng ngữ (Tibetan): Om Tare Tuttare Ture Soha
Ý Nghĩa Từng Âm Tiết
OM: Âm thanh nguyên sơ của vũ trụ, đại diện cho thân, khẩu, ý giác ngộ và thanh tịnh của chư Phật.
TARE: Sự giải thoát khỏi vòng luân hồi sinh tử và những khổ đau trần thế.
TUTTARE: Sự cứu độ và che chở tâm trí khỏi tám nỗi sợ hãi tâm lý (ngạo mạn, vô minh, sân giận, đố kỵ, tà kiến, tham lam, bám chấp và hoang mang).
TURE: Sự giải thoát khỏi bệnh tật khổ đau, đưa tâm thức quay về trạng thái an lạc, khỏe mạnh và đánh thức nội lực hành động dứt khoát.
SOHA (SVAHA): Sự thành tựu viên mãn, khắc sâu lời nguyện và phước lành vào sâu thẳm tâm thức.
Ứng Dụng Thực Hành Định Tâm
Khi trì niệm thần chú Đức Tara Xanh, âm thanh rung động nhẹ nhàng giúp điều hòa nhịp thở, làm dịu các xung động thần kinh căng thẳng. Việc kết hợp nhẩm niệm thần chú cùng chuỗi hạt niệm định tâm đóng vai trò như một mỏ neo nhận thức, giúp tâm trí buông xả lo âu, lấy lại sự điềm tĩnh và nuôi dưỡng lòng trắc ẩn tự nhiên trong từng hành động hằng ngày.
Xem thêm: Bộ sưu tập Đá New Dzi tại Ngọc Đan Tâm